4月15日1 分「体重-14kg」PRO.FIT光の森店・神水店食事もトレーニングも楽しく取り組まれ、−14kgと素晴らしいと結果を残されました。 お仕事も大変な中、前向きに取り組まれた結果です。 体脂肪率47.2%→38.2% 骨格筋量21.9→21.2% 基礎代謝1237kcal→1207kcal...
4月1日1 分『体重−10kg達成』PRO.FIT神水店・光の森店お客様が−10kgを達成致しました😆 毎回コツコツ頑張れていたので非常に嬉しいです🙌 ご家族からも凄く痩せて綺麗になったと言われるのが嬉しい様です☺️ 体重が落ちただけではなく体型もかなり変わられました!! お尻周り 104cm→92.5cm -11.5cm くびれ ...
3月7日1 分『グループレッスン』始めましたPRO.FIT神水店・光の森店PRO.FIT光の森店では以前よりピラティスの『グループレッスン』を行っています!! 神水店も初の試みでピラティスとパーソナルトレーニングの グループレッスンを始めました👍 「程よくピラティスとトレーニングをやってみたい」「姉妹で通いたい」とお客様から...
3月1日1 分『お客様の様子』PRO.FITピラティススタジオ&パーソナルトレーニングジム神水店・光の森店パーソナルトレーニングを始められて1ヶ月のお客様の様子です! トレーニングもすごく頑張られており、体重も−3kgを達成して います😆 それよりも驚きなのがウエスト周りが『-12cm』になっていました✨ 食事とお水を飲むことをしっかりと頑張れており、体の変化が凄いですね🙌...